Windows10への自動アップグレードを勧める表示が頻繁に出ます・対処方法は？

　Windows10への自動アップグレードを勧める表示が、あの手この手で頻繁に出ます。
アップグレードはしたくありません。対処方法をご指導お願いいたします。
　Windows7です。

翌日、次の記事のように表示されました。何とか予約を取り消すことが出来ました。