“継続は力なり”という言葉、色々な意味を含んでいる。 知っている、分かっているが、なかなか難しい。 昨年11月より、歩数計を購入して計測、健康記録を始めた。 0時からの一歩から歩数計に刻まれる。 最近では、意識して足を使うことに心がけている。 近所…